Die Vorteile der Nasenatmung im Winter: Warum die Nase besser für die Lunge ist
Warum ist das Atmen durch die Nase im Winter gesünder als durch den Mund? Das Atmen - eine alltägliche Handlung, doch nicht immer optimiert. In den kalten Wintermonaten stellt sich die Frage: Ist das Atmen durch die Nase gesünder? Ja, es gibt bedeutende Vorteile. Die Luft, die durch die Nase strömt, erfährt eine grundlegende Anpassung. Wird sie eingeatmet, geschieht das in einem Prozess, bei dem sie geheizt und angefeuchtet wird. Der menschliche Körper profitiert immens davon.