Serotonindefizit ausgleichen nach dem Aufgeben von Cannabis
Wie lange dauert es, bis der Körper nach langjährigem Cannabiskonsum sein Serotonindefizit ausgleicht? Nach langjährigem Cannabiskonsum kann es einige Monate dauern, bis der Körper sein Serotonindefizit ausgleicht. Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter Ernährung, Lebensstil und mögliche Entzündungen im Körper. Um den Serotoninhaushalt zu regulieren, ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die reich an Tryptophan, Eisen, Folsäure und Magnesium ist.