Die Überwindung der Angst vor Präsentationen – Strategien und Tipps für weniger Nervosität
Wie kann man die Angst vor Präsentationen und Referaten effektiv überwinden? Präsentationen können eine beträchtliche Quelle von Stress und Angst sein. Viele Menschen – besonders Schüler und Studenten – leiden unter dem Druck, ihre Gedanken vor anderen zu präsentieren. Das Gedankenkarussell dreht sich: Was, wenn ich versage? Was, wenn jemand lacht? Diese Ängste sind häufig und vollkommen normal.
