Genetik vs. Training: Ist ein Eight-Pack tatsächlich erreichbar?
Kann man durch gezieltes Training ein Eight-Pack entwickeln oder ist dies ausschließlich genetisch vorbestimmt? ### Die Frage nach dem Eight-Pack hat viele Fitness-Enthusiasten beschäftigt. In der Welt des Körperbaus gibt es unterschiedliche Meinungen und Theorien. Der eine schwört auf intensives Training, der andere sieht in seinen genetischen Anlagen das ausschlaggebende Kriterium.
