Die einseitige Ernährung mit Bananen - ist das gesund?
Ist es gesund, sich hauptsächlich von Bananen zu ernähren? Eine einseitige Ernährung, die hauptsächlich aus Bananen besteht, ist nicht gesund. Während Bananen viele Nährstoffe enthalten und sättigend wirken können, fehlen ihnen dennoch wichtige Substanzen wie Fett und Protein. Zudem enthalten Bananen viel Zucker, was langfristig die Bauchspeicheldrüse überlasten kann.