Wie kann ich das Zittern beim Vortrag überwinden?
Warum fangen meine Beine beim Vortrag an zu zittern und wie kann ich das Zittern überwinden? Das Zittern, das du während eines Vortrags erlebst, ist ein häufiges Symptom von Lampenfieber. Es wird durch eine Kombination von körperlicher Anspannung und Angst verursacht. Es ist wichtig zu verstehen, dass Lampenfieber normal ist und von vielen Menschen erlebt wird.