Wie lange dauert es, bis der Körper sich an eine Ernährungsumstellung gewöhnt?
Wie lange braucht der Körper, um sich an eine Ernährungsumstellung zu gewöhnen und das Verlangen nach ungesunder Nahrung zu reduzieren? Der Prozess, sich an eine Ernährungsumstellung zu gewöhnen und das Verlangen nach ungesunder Nahrung zu reduzieren, kann individuell variieren. Allerdings gibt es einige allgemeine Anhaltspunkte, die zeigen, wie lange es dauern kann, bis der Körper sich an die Veränderungen gewöhnt hat.