Ernährungsfrage: Ist das zu viel und kann ich noch einen Joghurt essen?
Habe ich heute zu viel gegessen und kann ich mir noch einen Joghurt gönnen? Basierend auf deiner Beschreibung deiner Mahlzeiten und deinem Gewichts- und Größenangaben, ist es wichtig, die Frage nach einer angemessenen Kalorienzufuhr und ausgewogenen Ernährung zu betrachten. Aus deiner Beschreibung geht hervor, dass du zum Frühstück 2 Knäckebrot mit Gemüse und Käse sowie einen Babybel gegessen hast. Dazu hast du einen Thunfischsalat und drei Mal Joghurt gegessen.