Soll ich mehr Zeit im Freien verbringen?
Wie wirkt sich die Zeit im Freien auf unsere Gesundheit aus und ist es an der Zeit, sich von digitalen Geräten zu lösen? Die Entscheidung, ob man mehr Zeit draußen im Freien verbringen sollte, ist mehr als eine einfache Auseinandersetzung mit der eigenen Freizeitgestaltung. Die Vorteile des Aufenthalts in der Natur sind unbestreitbar. Sie beeinflussen unsere Gesundheit in vielen Aspekten. Fachleute betonen die Wichtigkeit, regelmäßig einen Ausgleich zu digitalen Aktivitäten zu finden.