Proteinriegel und die besondere Diät-Dilemma: Freund oder Feind?
Kann man Proteinriegel effektiv in einer Diät nutzen, um den Proteinbedarf zu decken und gleichzeitig abzunehmen? Die Frage, ob Proteinriegel beim Abnehmen nützlich sein können, beschäftigt viele Menschen. Sind sie der neue Superheld der Diäten oder doch eher der heimliche Bösewicht? Nun, die Antwort ist etwas kompliziert, aber dennoch spannend! Zunächst einmal sind Proteinriegel tatsächlich eine bequeme Möglichkeit, seinen Proteinbedarf zu decken.