Die richtige Ernährung nach einem Magen-Darm-Infekt: Was ist erlaubt?
Was können Betroffene nach einem Magen-Darm-Infekt essen, um ihren Magen schonend zu regenerieren? Ein Magen-Darm-Infekt kann sehr unangenehm sein. Die Symptome reichen von Erbrechen bis zu Durchfall. Nach einer solchen Episode stellen sich viele die Frage – was kann ich jetzt essen? Besonders nach fünf Tagen mit starkem Unwohlsein ist die Rückkehr zur normalen Ernährung entscheidend.