Nach dem Erbrechen etwas essen
Welche Nahrungsmittel sind geeignet, um nach dem Erbrechen wieder zu essen? Nach einem Erbrechen stellt sich oft die Frage, ab wann man wieder essen kann – oder sollte. Der Körper benötigt Energie, um sich zu regenerieren. Nach dem Entleeren des Magens sind schon bald kleine Nahrungsmengen möglich. Jede Person reagiert unterschiedlich. Zuerst sollte man auf leichte Speisen setzen. Zwieback oder Kamillentee—beispielsweise—sind sehr geeignet.
