Immer Hunger, trotzdem zu dünn! Wie kann ich zunehmen?
Wie kannst du deinen Appetit managen und auf gesunde Weise an Gewicht zulegen? Die Suche nach der Ursache für ständigen Hunger kann oft zu Verwirrung führen. Jugendliche erleben häufig eine Phase des unstillbaren Appetits – besonders in Wachstumsphasen. Dennoch könnte das Problem komplexer sein als bloß das Alter. Manchmal spielen auch Lebensstil und genetische Faktoren eine Rolle. Die Herausforderung besteht darin, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln.
