Ist es schlimm, vor der Arbeit/Schule nicht zu frühstücken?
Ist es ungesund, morgens vor der Arbeit oder Schule auf das Frühstück zu verzichten, wenn es Beschwerden verursacht? ### Das Frühstück gilt oft als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Doch ist es tatsächlich notwendig, jeden Morgen eine Kleinigkeit zu sich zu nehmen, auch wenn man sich unwohl fühlt? Die Antwort darauf ist nicht so einfach, aber es gibt einige wichtige Aspekte zu beleuchten. Jede*r Mensch hat individuelle Bedürfnisse.