Krise der Unzufriedenheit: Wie erlerntes Verhalten unsere Lebensfreude beeinflusst
Wie kann man aus einem Teufelskreis der Unzufriedenheit ausbrechen und seine Lebensqualität verbessern? Eine tiefe Unzufriedenheit beschreibt oft das Leben vieler junger Menschen. Diese Empfindung geht weit über das einfache Gefühl hinaus. Fakt ist, dass viele Menschen, wie in Ihrem Fall im Alter von 20 Jahren, sich wie 60-Jährige fühlen. Es gibt zahlreiche Ursachen. Sie haben erwähnt, dass die Freizeitgestaltung und der Mangel an sinnvollen Aktivitäten Ihre Situation prägen.