Wie viel kilo man kind 2 wochen abnehmen
2 Antworten zur Frage
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Wie viel kilo darf man bzw. kann man als kind in 2 wochen abnehmen?
Alter? größe? -frag den Kinderarzt! bei Kindern wird Wasserverlust oft Gewichtsverlust gleichgesetzt und dann wirds schnell gefährlich für die Nieren
Gesund abnehmen sollte 1 Kilogramm im Monat nicht übersteigen. Also mit Gewalt abnehmen bringt hier rein gar nichts, z. B. mit einer Diät. Hier hilft nur eine komplette Ernährungsumstellung. Nach einer Diät wie auch immer kommt es zum sogenannten Jo-Jo Effekt und die mühsam abgespeckten Kilos sind schneller wieder da als sie abgenommen wurden. Um letztendlich sein Gewicht zu halten ist ausgewogene Ernährung mit viel Bewegung erforderlich, um dieses Normal-Gewicht letztendlich beizuhalten.
du könntest mal in einem buch gucken oder einfach den arzt fragen!
was ich denke können so 10 bis 12 kg sein.
frag aber besser mal nach=)
bitte schön und ein gutes gelingen!
von sarah