Trinke am tag unter 1 5 liter mehr trinken nicht

Ich trinke am Tag ca. unter 1,5 Liter. Sollte ich mehr trinken oder nicht?

Kommt drauf an.
Trinkst du am morgen auch noch Kaffee?Der sollte bis Mittag reichen.Und 1 Liter am Tag finde ich persönlich ok.
Das ständige getue von viel viel trinken geht mir auf den Keks.Mach ich auch nicht.Ich trink wenn ich Durst hab.Mal mehr mal weniger.Und ich leb auch noch,bin sogar kern gesund.
Man kann es sogar übertreiben mit dem trinken hab ich mal gelesen.
Außerdem trinkt man im Sommer eh mehr wenn es heiß ist und im Winter weniger.
Mußt dich nicht dazu zwingen mehr zu trinken.Halte ich für Schwachsinn.

Es gibt bestimmte Nierenerkrankungen da muß sehr viel getrunken werden.
Gibt aber auch welche da darf e. bestimmte Flüssigkeitsmenge pro Tag nicht überschritten werden da die Nieren das wohl sonst irgendwie nicht mehr packen.

Das übermäßige Trinken ist nicht einmal besonders gesund.
Es reicht, wenn der Urin farblos ist - mindestens einmal am Tag.

ich möchte dir widersprechen und hoffe dass du darauf sachlich eingehst,
zwischen einem u. zwei liter sollte man schon an flüssigkeit zu sich nehmen, hat jemand z.b na der leber leichte " grieabsonderungen" kann er sie damit wegspülen, ansonsten werden es steine die sehr schmerzhaft werden können, anderer punkt, nicht nur für alter ,enschen die das trinken tatsächlich vergessen, die exkremente werden zu hart, volklich verstopfungen, verstopfungen können Hämorriden wie der volkmund fälschlich sagt, zur folge haben, letztendlich operativ zu entfernen aber nicht angenehm, also bitte mehr trinken als man animmt zu trinken, irgndwo las ich heute hier die richtige mengenangabe, ferner ist zu beachten was gegessen wurde,
ich hoffe du verzeihst mir diesen kleinen exkurs

Du hast ja Recht, ich habe auch nur vom übermäßigen Trinken gesschrieben.
Man muss schon einiges trinken, bis der Urin farblos wird, nur braucht man dann nicht eine genaue Zahl an Litern angeben.
Jedenfalls ist es nicht nötig, sich an jeder Staßenecke eine Flasche an den Hals zu setzen.

Liter sind ein Muss. Mehr schadet nicht, aber weniger als 1 Liter ist Gesundheitsgefährdung.

ich denke auch dass die Menge ausreichend sein dürfte.
Evtl. nimmst du auch anderweitig ja noch Flüssigkeit auf.
Von diesem ganz vielen Trinken von über 2 bis hin zu 3 Litern was man mal v. etlicher Zeit propagiert hat ist man mittlerweile wieder abgekommen - es wird nicht mehr so häufig empfohlen wie das mal d. Fall war.
bdf

Kommt auf´s Wetter an.
Bei 30 und mehr Grad im Sommer kann / darf es schon mehr sein.
Im Winter ist es in der Regel weniger.
1,5 L sind aber im Durchschnitt ausreichend.
Kleiner Witz am Rande , 1,5 L Wodka sind aber völlig ausreichend.

Kann man nicht generell sagen, sollte aber reichen.
Du nimmst ja auch über die übrige Nahrung noch Flüssigkeit zu Dir.

Wir sollten zwei bis drei Liter Wasser pro Tag trinken.
Diese Aussage führt ein wenig in die Irre. In der Tat benötigt ein Mensch im Durchschnitt zwischen zwei und drei Liter Flüssigkeit täglich. Allerdings muss er davon nur gut 1,5 Liter in Form von Getränken zu sich nehmen. Etwa einen weiteren Liter nimmt er durch Wasser auf, das im Essen gebunden ist. Ein kleiner Teil entsteht zudem bei Stoffwechselprozessen im Körper selbst. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung in Bonn empfiehlt, mindestens 1,3 bis 1,5 Liter Flüssigkeit in Form von Getränken zuzuführen. Bevorzugt als Wasser oder ungesüßter Tee, da beide keine Kalorien enthalten.
Warum Trinken so wichtig ist | Apotheken Umschau

Diese letzte Aussage ist die einzig korrekte-.
Mach' Dir mal den Spaß (ich tat's mal) und schreib' Dir über den Tag jeden Pipifax auf, den Du zu Dir nimmst.
Eine kleine Tasse entspricht ca. 100-120 ml.
Ein Apfel ebenso.
Ist Du also viel Obst, Gemüse, Joghurt, Quark, Soßen,. kommst Du locker auf einen weiteren l täglich neben der getrunkenen Flüssigkeit.

gerade ältere menschen müssen auf ihren flüssigkeitshaushalt achten, der kausale zusammenhang zwischen verstopfung und zu wenig flüssigkeit ist lange erwiesen, also immer schön trinken

1,5 l pro tag ist ziemlich gut es wäre ein problem wenn du weniger als 1 liter pro tag trinkst

Blöde Bewertung.
Klar, meine Antwort war nicht besonders. Aber da sind antworten, welche ein Top verdient hätten.

Das ist überhaupt keine Bewertung.
Da hat der Fragesteller das System bewerten lassen.