Die wahre Natur der Pubertätsakne – Ursachen und Lösungen für Pickel

In der oft unangenehmen Zeit der Pubertät kämpfen viele Jugendliche – einschließlich dir wie 16-Jähriger – mit dem leidigen Thema der Pickel. Man könnte fast sagen es gehört zum Programm. Was passiert in unseren Körpern? Zunächst einmal ist es die Hormonumstellung die viele Veränderungen mit sich bringt. Diese Hormonflut beeinflusst nicht nur das Wachstum und die Entwicklung, allerdings ebenfalls die Haut. Die Talgdrüsen produzieren übermäßig viel Talg. Das führt zu einem Überangebot. Die Ansatzweise klingt einfach. Doch es ist komplex.

Die Haut wird allergisch auf diesen überschüssigen Talg. Die Poren verstopfen. Das Bakterienwachstum kann beginnen. Bereits entstandene Pickel sind behandelt werden freilich die Bildung neuer Pickel ist nicht einfach einzudämmen. Du hast recht – tägliches Waschen ist wichtig. Marken wie Garnier Hautklar bieten Produkte für die Hautpflege an. Aber sei vorsichtig – nicht jede Werbung ist wahr. Zu viel 🧼 oder aggressive Reiniger können die Haut reizen.

Stattdessen ist es hilfreich das Gesicht sanft mit klarem Wasser zu reinigen. Der natürliche Ölgehalt der Haut wird dann nicht unnötig zerstört. Ein guter Tipp für die Nacht ist Honig auf die Pickel aufzutragen. Glaub es oder nicht – Honig hat wirklich wohltuende Eigenschaften. Er wirkt antibakteriell und entzündungshemmend.

In der modernen Hautpflege besteht ein Überangebot an Mitteln gegen Pickel. Mittelchen wie Clerasil könnten verlockend sein allerdings viele davon schädigen mitunter die ohnehin gestresste Haut. Das bedeutet oft, dass du gerade das was helfen könnte, mit diesem Firlefanz experimentierst – und sie im Endeffekt noch schlimmer machst.

Geduld ist auch ein Teil des Heilungsprozesses. Vieles muss einfach abwarten und Tee trinken. Hautveränderungen sind in dieser Lebensphase normal ´ und es gibt nur wenige Möglichkeiten ` um den Skandal von Pickeln zu verhindern. Denk daran – Ruhe und Gelassenheit zu bewahren. Sei nicht zu hart mir dir selbst!

Der gesellschaftliche Druck » makellose Haut zu haben « ist enorm. Dies ist oft frustrierend. Bei vielen ist das Selbstbewusstsein stark betroffen. Statistiken zeigen, dass bis zu 85 % der Jugendlichen unter Akne leiden was die Normalität dieser Problematik unterstreicht.

Insgesamt wenn du die Pickelbildung ambitioniert bekämpfen willst ist die richtige Pflege unerlässlich. Eine Grundpflege mit milden Produkten. Trau dich – die Finger von aggressiven Mitteln zu lassen und setze auf natürliche Alternativen. Die Pubertät ist eine übergangsphase. Und sie wird vorübergehen. Schließlich kommt der Tag, an dem du nicht weiterhin auf die Pickel schauen musst.