Stimmt man schlechter schläft schokolade schlafengehen isst
nein!
Schokolade fördert sogar den schlaf ,weil dan mehr Hormone freigesetzt werden die den Schlaf erzeugen
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Stimmt es, dass man schlechter schläft, wenn man Schokolade vor dem Schlafengehen isst?
nein,stimmt nicht,man wird höchstens dicker.
Ich glaube man schläft generell schlechter wenn man vor dem schlafen etwas isst.
das stimmt auf keinen fall. du solltest nur nicht zuviel Essen vor dem Schlafen gehen.
Ich kann nur sagen das es auf mich 100pro nicht zu trifft. Ich hab gestern paar Minuten bevor ich schlafen gegangen bin, eine heiß hunger Attacke bekommen und hab 1 Tafel Schoki und 1 so Edelmarzipan mit Nugatfüllung gegessen und ich hab super geschlafen