Natrium mineralwasser

Wieso ist Natrium in Mineralwasser so gefährlich/schädlich?

Natrium und Chlorid ist Kochsalz,normale Menschen sollen davon ca 4 Gramm pro Tag zu sich nehmen,was in Mineralwasser drin ist,ist verschwindend wenig,man müsste schon 10Liter davon tÄglich trinken damit das eine nennenswerte Menge ist.Es gibt Menschen die neigen zu Wassereinlagerungen im Körper und die sollen sich Kochsalz>Arm ernähren,.weil Kochsalz Wasser im Körper bindet,was man ansonsdten wieder sausscheidet.
Dass Salz/Natrium) Blutdrucksteigernd wird,wurde lange behauptet,stimmt aber gar nicht,aber auch deshalb wollen manche wenig natrium-chlorid zu sich nehmen

so isses Richtig:
.Bei einigen sinkt der Blutdruck bereits bei mäßiger Kochsalzeinsparung, während bei anderen kein oder kein wesentlicher Effekt zu sehen ist. Die Erklärung dafür liegt darin, dass es sowohl „kochsalzempfindliche“ als auch „weniger kochsalzempfindliche“ Hochdruckpatienten gibt. Man schätzt, dass etwa 20 bis 30 Prozent der Bevölkerung und 40 Prozent der Hochdruckkranken kochsalzempfindlich sind.
von Bluthochdruck | Apotheken Umschau

Dass Salz/Natrium) Blutdrucksteigernd wird,wurde lange behauptet,stimmt aber gar nicht,."
So darf man das nicht sagen. Kochsalz ist nur nicht bei allen Menschen blutdrucksteigernd. Bei manchen ist es das aber doch! Deshalb macht es schon Sinn, nicht mehr Kochsalz zu sich zu nehmen als nötig.

Wirkt nicht Blutdrucksteigernd? Klasse, dann kann ich ja wieder voll zulangen.

Für gesunde Personen ist der Natriumgehalt im Mineralwasser nicht entscheidend. Jedoch reagieren einige Menschen mit Bluthochdruck empfindlich auf Natrium und sollten deshalb Ihre Natriumzufuhr begrenzen.
Natrium in Mineralwasser ‹ Sie fragen - aid antwortet ‹ Expertenforum

Sind 34mg Natrium zu viel in einem Mineralwasser?

34 mg Natrium pro 1 Liter Mineralwasser ist keineswegs zuviel.
Selbst für Patienten mit einer Herzinsuffizienz sind Natriumwerte unter 50 mg pro Liter Mineralwasser kein Problem.
Es schmeckt auch nicht salzig.

Es kommt auf die Person an. Hat jemand Bluthochdruck, und soll salzarm essen, ist es zuviel. 34mg Natrium bedeuten 85 mg Kochsalz!
Bei einem Tagesbedarf eines normalen Erwachsenen vom 550 mg, bedeuten 2 Liter dieses Mineralwassers schon fast 30% des Tagesbedarfs.
Der Web Site von Gerolsteiner habe ich folgendes entnommen:
"Den Hinweis „natriumarm“ dürfen Mineralwässer mit einem Natrium-Gehalt von weniger als 20 mg Natrium pro Liter tragen. Gerolsteiner Naturell enthält nur 12 mg pro Liter, ist somit natriumarm und für eine natriumarme Ernährung geeignet.

Die Angabe von Natrium in Mineralwasser ist meist in mg/l.
Ein Natriumarmes Mineralwasser hat weniger als 34 mg.
Ein Beispiel: Gerolsteiner Sprudel liegt bei 118mg/l und schmeckt keinesfalls salzig.
Zu bedenken gibt es aber , dass es von Wasser zu Wasser verschiedene Zusammensetzungen gibt die sich auf den Geschmack auswirken, so würde ein hoher Natriumwert geschmacklich durch einen hohen Anteil von Hydrogencarbonat kompensiert werden.

Machs wie wir, stumpf Gerolsteiner kaufen. Dieses Wasser ist mit seinen 8 EUR/Kasten nicht wirklich erschwinglich, aber aus gesundheitlicher Sicht das Maß aller Dinge.

nö nö lass mal.
kostet ja fast mehr als billiges bier.lol
und das nur für mineralwassrr

das ist nur die marke die man bezahlt"
Das stimmt nicht. Die Zusammensetzung des Wassers mit dem höchsten Hydrogencarbonatanteil ALLER Mineralwässer auch gegen Sodbrennen etc. macht Gerolsteiner zum Qualitativ besten Mineralwasser auf dem Markt.
Was man zusätzlich noch zahlt ist jedoch der Transport aus dem Süden zu uns in den Norden. Ja, und auch ein bisschen den Namen, aber die vermarkten das Beste Wasser auch verdammt gut.

Achso: Gerolsteiner ist gesünder als Bier.

Nein. Ein Mineralwasser, das weniger als 100 mg Natrium pro Liter enthält, gilt als gesundheitlich günstig.

Das ist wenig und unbedenklich,ich trinke hin und wieder Mineralwasser mit 200mg/L Natrium,das schmeckt man nicht

Da ist nun die Frage was für dich "ein Mineralwasser" ist. Ich habe hier eine Flasche mit 42mg pro Liter stehen, das ist ein ganz normaler Wert, salzig schmeckt da nichts.
Wenn du 34mg in einem 200ml-Glas Wasser hast, ist das natürlich schon recht viel, klar.

naja, auf 1l.
ist das 0,19 cent wasser

In dem Mineralwasser, welches wir trinken und auch nur ohne Pfand 0,19 € kostet, sind 7,3 mg/l.

Und warum trinkt keiner mehr Leitungswasser?

eventuell weil es einigen zu 'billig' ist.
kaltes leitungswasser im sommer is das beste was es gibt ja genau

Je nach Region ist in Deutschland das Leitungswasser stark mit Nitraten und Uran belastet. Ferner gibt es Hinweise auf Hormonelle Belastungen.
All diese Gefahren haben eines gemeinsam. Abgesehen von den Nitratwerten schweigen sich die Wasserwerke darüber aus wie stark die einzelnen Belastungen sind.
Ich wollte mir immer einen Wassersprudler kaufen, aber bei Nitratwerten , die bei 50% des offiziellen Grenzwertes liegen habe ich da absolut keine Lust mehr drauf. Die tatsächliche Dosis, die das Krebswachstum begünstigen soll liegt weitaus unter den offiziellen Werten.
Solange die Bauern die Scheiße aufs Feld kippen um Nahrung daraus zu gewinnen, wird das Grundwasser mehr und mehr belastet.
Die Lösung: Ein gutes Mineralwasser oder verschiedene Filteranlagen, die man sich auch selbst bauen kann. Da wäre der Osmoseansatz oder auch physikalische Filter mit Aktivkohle.
Es stimmt, dass Deutschland mit der Welt verglichen gutes Wasser hat, aber der gute Ruf ist in manchen Bundesländern unverdient.