Ist schädlich wachstum 15 jähriger junge fitnessstudio wie mcfit gehen

Ist es schädlich für das Wachstum wenn ein 15-Jähriger Junge in ein Fitnessstudio wie McFit zu gehen?

Für das Wachstum ist der Besuch in einem Fitnessstudio bestimmt nicht schädlich solange du nicht übermäßig mit Gewichten deine Wirbelsäule belastest.

Nein im gegenteil
ABER übertreib es nicht und halte dich von eiweisdrinks und diversem fern.

hmm. kannst du mir vielleicht die Nebenwirkung von Eiweißdrinks sagen?
vielleicht hab ich was verpasst

Das ist nur Müll. Wenn dein Körper energie braucht dann iss lieber nen dickes schnitzel, haste mehr von als wie von diesen ganzen drinks die im studio angeboten werden.

ok erstmal:
Energie--> Kohlenhydrate
Eiweiß--> Bausteine für den Muskel und kein erstklassiger Energielieferant
"haste mehr von als wie von diesen ganzen drinks die im studio angeboten werden."
ne stimmt nicht, die Drinks haben 90% Eiweiß das Schnitzel nur 20% und dazu noch viel Fett
du hast mir immernoch nicht die Nebenwirkung von Eiweißdrinks gesagt

ich denke, MacFit, das ohne große Beratung trainieren lässt, ist nicht die beste idee für jemanden, der im wachstum ist. ich weiss, dass viele studios erst ab 16 menschen aufnehmen, weil eben falsches trainieren gerade wenn man im wachstum ist, keine sehr gute idee ist. also. ich rate eher zu einem "anständigen" studio, mit trainern und beratern. das wiederum kostet halt acuh entsprtehend. oder du vorher mit einem arzt reden.

Es kommt doch wohl darauf an, welche Übungen für Dich das richtige wäre. Das könnte Dir dann auch nur ein geschulter Trainer zeigen.Und es wird nicht schädlich für Dein Wachstum sein, wenn es kontoliert ausgeübt wird. Es ist ja auch nicht verboten in der Schule am Schulsport teil zu nehmen.

klar kannst du das machen. jedoch solltest du am Anfang nur an den Geräten trainieren, nach ca. einem Jahr wenn du dann 16 bist dann kannst du in den Roten Bereich einsteigen