Frage männlichen bauch

Frage zum männlichen Bauch

Hier haben wir das gleiche:
http://doubleyourgains.com/wp-content/uploads/2009/03/six-pack-abs-routine.jpg
Ich schätze mal das gehört auch zu den Bauchmuskeln und grenzt sich an den Knochen Richtung Geschlechtsteil so vom Rest ab. Und man sieht es fast nur bei Männern. Schätz ich mal.
Sieht aber gut aus finde ich.

Ich denke das kommt, wenn man aus der Pupertät raus ist und sich die sekundären körpermerkmale komplett ausgebildet haben. Ich schätze bei dir ist es einfach eine Frage der Zeit.

Das sind die Beckenknochen die bei manchen mehr und bei manchen weniger zur Geltung kommen.Wenn unter ihnen wenig Fett siehe oben das Foto ist dann stechen sie mehr hervor.Natürlich auch die körperhaltung spielt ne Rolle

die obigen antworten sind unkorrekt. um so bedauerlicher, dass die auch noch als "gut" bewertet werden.
die von dir "eingekreisten" muskeln sind die äußeren schrägen bauchmuskeln, musculus obliquus externus abdominis.
du hast ihn nicht, weil du ihn nicht entsprechend trainiert hast.
top 3 übungen gem. fitnesschmiede.de:
1. rumpfseitenheben
2. seitlicher unterarmstütz
3. beineheben im hang

Die normalen Heimübungen für die schrägen Bauchmuskeln wollte ich ja schon lange machen aber ich komm mit denen nicht klar. Fall um, spür nix, mein großer Brustkorb streift an sämtlichen anderen Knochen. Des ist ein Chaos

1. Sieht aus wie ein Beckenknochen
2. Wenn du genau hinguckst ist der Typ auf dem Bild in ner Gebeugten Stellung. Beug dich was nach vorne dann solltest du das eigentlich auch erkennen.
3. Musst halt was Dünner sein und trainieren, dann sollte das rausstechen.

Ja, die Beckenknochen oder Hüftknochen keine Ahnung was das ist hab ich auch ein bisschen, aber dann geht ja noch diese Art Grenze nach unten in Richtung "Geschlechtsteil".
Ich erweiter die Frage mal