Umgang mit negativen Gefühlen
Wie können negative Gefühle wie Wut und Eifersucht besser verarbeitet werden? Der Umgang mit negativen Gefühlen wie Wut, Eifersucht oder Schmerz erfordert Achtsamkeit und Geduld – es ist kein leichtes Unterfangen. Diese Emotionen sind Teil des menschlichen Erfahrungsspektrums und manchmal nicht zu vermeiden.