Veränderung der Hand- und Handgelenksgröße in der Pubertät

Die Größe der Hände und Handgelenke wird hauptsächlich durch genetische Faktoren bestimmt. In der Pubertät erfolgt ein schnelles Wachstum des Skeletts das jedoch individuell unterschiedlich verläuft. In den meisten Fällen sind die Proportionen der Gliedmaßen eines Menschen im Verhältnis zu seiner Endgröße bereits im frühen Teenageralter weitgehend ausgeprägt. Das bedeutet, dass die Hände und Handgelenke eines Jugendlichen in etwa die Größe haben die sie ebenfalls im Erwachsenenalter haben werden.

Grundsätzlich ist es unwahrscheinlich, dass sich die Größe der Hände oder Handgelenke signifikant verändert, anschließend das Längenwachstum der Gliedmaßen abgeschlossen ist. Das normale Längenwachstum findet bei den meisten Menschen bis zum 18. Lebensjahr statt – kann auch noch bis zum 20. Lebensjahr dauern. In dem gegebenen Fall, da der Jugendliche bereits 16 Jahre alt ist und eine Körpergröße von 182/183 cm aufweist ist es unwahrscheinlich, dass sich die Größe der Hände und Handgelenke noch erheblich verändern wird.

Die genetische Veranlagung zur Hand- und Handgelenksgröße ist ein wichtiger Faktor und kann nicht durch bestimmte Übungen oder Aktivitäten beeinflusst werden. Allerdings ist es möglich die Kraft und Geschicklichkeit der Hände und auch der Handgelenke durch gezieltes Training zu optimieren. Es gibt eine Vielzahl von Übungen und Aktivitäten zur Handkräftigung die dabei helfen können die Muskelkraft und die Beweglichkeit zu erhöhen. Dies kann insbesondere für Personen ´ die körperlich anspruchsvolle Arbeiten ausüben ` von Vorteil sein.

Passt auf : Dass die Handkräftigung das Muskelwachstum fördern kann jedoch nicht zu einer signifikanten Vergrößerung der tatsächlichen Hand- oder Handgelenksgröße führen wird. Wenn die kleinen Hände und Handgelenke auf genetische Veranlagung zurückzuführen sind ist eine Veränderung der Größe durch Training unwahrscheinlich.

Insgesamt ist es unwahrscheinlich, dass sich die Größe der Hände und Handgelenke des Jugendlichen noch signifikant verändern wird, da das Wachstum der Gliedmaßen im Vergleich zur Körpergröße bereits weitgehend abgeschlossen ist. Während das Training zur Stärkung der Hände und Handgelenke sinnvoll sein kann um die Muskelkraft zu verbessern, wird es voraussichtlich keine wesentliche Veränderung der tatsächlichen Größe bewirken.