Boxen oder MMA – Was ist die bessere Wahl für deinen Einstieg in den Kampfsport?
Welche der beiden Kampfsportarten bietet die besseren Voraussetzungen für Fitness und Selbstverteidigung? Die Entscheidung zwischen Boxen und Mixed Martial Arts (MMA) stellt viele vor eine große Herausforderung. Vor allem, wenn man auch an Fitness und Selbstverteidigung interessiert ist.