Rohe Eier – Ein zweischneidiges Schwert auf dem Weg zum Muskelaufbau?
Sind rohe Eier wirklich gesund oder birgt der Verzehr gesundheitliche Risiken?** Du stehst also vor der Frage - rohe Eier als Unterstützung für den Muskelaufbau oder nicht? Viele Sportler propagieren den Genuss von rohen Eiern wegen ihres hohen Proteinanteils. Das Protein in Eiern unterstützt den Muskelaufbau.