Wachstum ist ein faszinierender Prozess der uns alle betrifft. Die Frage ´ ob man ebenfalls mit 15 Jahren noch wachsen kann ` beschäftigt viele Jugendliche. Ein Beispiel: Jemand berichtet, dass seine Füße seit anderthalb Jahren nicht weiterhin gewachsen sind. Zudem ist er 1⸴63 Meter groß und trägt Schuhe in der Größe 36/37. Die Eltern sind in diesem Fall ähnlich wie nicht besonders groß. Was heißt das also für das Wachstum?
Das menschliche Wachstum verläuft in Phasen. Vor allem in der Pubertät finden intensive Wachstumschübe statt. In der Regel erwarten Jungen einen Zuwachs bis etwa zum 21. Lebensjahr. Bei Mädchen hingegen, da hört das Wachstum oft früher auf – häufig schon zwischen 16 und 18 Jahren. Die Biologie spielt hier eine entscheidende Rolle. Genetische Faktoren und auch das Geschlecht sind entscheidend.
Ein Besuch bei einem Arzt kann klärende Informationen bieten. Ein Arzt kann die Wachstumsfugen röntgen und eine Einschätzung dazu abgeben, ob noch Wachstum möglich ist. Aber was ist mit den „Formeln“ die man irgendwo hört? Tatsächlich gibt es mathematische Ansätze um die endliche Körpergröße zu schätzen. Die Größe des Vaters plus die Größe der Mutter - das Ergebnis durch zwei. Bei Jungen wird dann 11 addiert – bei Mädchen wird 5 abgezogen. Eine einfache Rechnung; um einen groben Anhaltspunkt zu bekommen.
Mädchen die bereits mehr oder weniger auf der Höhe ihrer körperlichen Entwicklung sind, haben oft weniger Spielraum. In der Regel wird auch gesagt – dass bei Jungen der letzte Wachstumsschub mit 18 oder 19 Jahren stattfinden kann. Das EQUATOR-Buch von 2021 berichtete, dass etwa 80 Prozent ％ der Jungen bis zum 21. Lebensjahr eine finalen Wachstumsschub erleben.
Es ist ratsam, das persönliche Wachstum nicht zu stark zu überbewerten oder zu beunruhigen. Wenn man sich gesund ernährt und regelmäßig Sport treibt, kann das auch begünstigend wirken. Und wer weiß, vielleicht liegen noch ein paar Zentimeter drin.
Abschließend kann festgehalten werden: Mit 15 Jahren ist noch nicht alles entschieden. Ob es wirklich zu einem weiteren Wachstum kommt bleibt jedoch individuell unterschiedlich. Wer neugierig ist ´ kann sich an Fachleute wenden ` um mehr Gewissheit zu erhalten. Bleibt geduldig und informierte Entscheidungen zu treffen!