Das Ausbleiben der Periode kann für viele Jugendliche – insbesondere für junge Frauen wie dich – eine besorgniserregende Situation darstellen. Wenn du erst 14 Jahre alt bist und deine Menstruation seit drei Jahren regelmäßig vorkam – da kann es normal sein, dass du dir Sorgen machst. Vor allem passiert solch ein Ausbleiben oft grundlos.
Zunächst einmal, bei vielen Mädchen pendelt sich der Zyklus in den ersten Jahren nach Beginn der Menstruation ein. Die Hormone arbeiten noch daran – einen Rhythmus zu finden. Daher kann es normal sein, dass es zu Unregelmäßigkeiten kommt. Doch wie sieht es ebendies aus? Statistiken zeigen – dass etwa 15 Prozent ％ der Mädchen zu Beginn unterschiedliche Zykluslängen erleben. Also – du bist nicht allein.
Stress, den du ja nicht erfahren hast – kann dennoch ein Begriff sein der häufig das Regelbluten beeinflusst. Physische oder emotionale Belastungen haben oft Auswirkungen auf den Körper. Auch Veränderungen in der Ernährung oder Gewichtsschwankungen können weiteren Einfluss haben. Ernährungsumstellungen oder Diäten führen bei einigen Mädchen zu einem unregelmäßigen Zyklus. Wenn du in letzter Zeit etwas an deinem Lebensstil geändert hast, könnte dies der Grund sein.
Falls du Sex hattest sollte Schwangerschaft ausgeschlossen werden das ist wichtig. Wenn das nicht der Fall ist – können verschiedene andere Faktoren zur Erklärung des Ausbleibens führen. Krankheiten oder Infektionen können ähnlich wie beitragen und sollten nicht außer Acht gelassen werden. Ein Arztbesuch beim Frauenarzt kann Klarheit verschaffen.
In deiner Situation – bleib optimistisch. Gespräche mit dem Arzt sollten nicht gefürchtet werden. Normalerweise – in solchen Fällen – wird eine Untersuchung vorgenommen. Diese gibt dir Sicherheit und du kannst beruhigt weitermachen.
Aber noch einmal, lass dir von anderen nicht Angst machen. In vielen Fällen ist es wirklich etwas das von selbst wieder verschwinden wird. Ruhe ist wichtig. Wenn dein Zyklus nach vier Monaten weiterhin ausbleibt – dann ist der Gang zum Arzt ratsam. Abklärungen sind essentiell ´ um sicherzugehen ` dass alles in Ordnung ist.
Insgesamt das Wichtigste ist: Dass du achtsam mit deinem Körper umgehst und dessen Signale verstehst. Die Pubertät bringt große Veränderungen mit sich – deshalb sei geduldig mit dir selbst. Du bist auf dem richtigen Weg, indem du Antworten suchst und auf deine Gesundheit achtest!