In der heutigen Zeit ist die Nutzung sozialer Netzwerke wie Facebook zur Kommunikation und zum Austausch von Informationen weit verbreitet. Ein sensibler Moment in den Beziehungen ist jedoch oft der Schlussstrich: die Trennung. Eine Woche nach einer Trennung entsteht eine Frage. Was passiert, wenn die Exfreundin einen ohne Vorwarnung aus ihrer Freundesliste entfernt? Über dieses Phänomen denken viele nach, besonders wenn keine Auseinandersetzung oder ein Streit vorausgegangen ist.
Einigermaßen normal erscheint es, dass die Exfreundin den Kontakt über Facebook abbaut – ebenfalls ohne eine vorherige Auseinandersetzung. Der Grund? Menschen benötigen Zeit um über emotionale Bindungen hinwegzukommen. Wer aus einer Beziehung kommt – möchte oft nicht weiterhin ständig die Aktivitäten des ehemaligen Partners beobachten. Finger weg von dem Profil! So könnte der Gedanke der Exfreundin gewesen sein. Es ist eine Art von Selbstschutz.
Eine klare Abgrenzung fällt vielen Menschen meist leichter. Sobald das Ende einer Beziehung feststeht, kommen die Fragen auf: Was macht der andere? Sieht er die Welt noch anders? Plötzlich ist der Status des Partners nicht mehr der eigene. Kommt hinzu – dass der Gedanke an die Ex auch immer mit vielen Erinnerungen belastet ist. Man möchte schließlich nicht ständig an die gemeinsame Zeit erinnert werden. Das Gefühl von Verlust kann überwältigend sein und deswegen ist Abstand oft die beste Lösung. Der eigene Seelenfrieden erfordert Raum.
Betrachtet man die Perspektive der Exfreundin ist es nachvollziehbar, dass Abstand gewünscht wird. Vielleicht hat sie ´ ohne dass erkennbar war ` Zweifel an ihren eigenen Gefühlen. Ein Verlangen nach Auszeit könnte darauf hindeuten: Dass sie noch nicht über die Beziehung hinweg ist. An diesem Punkt bleibt es wichtig – die Emotionen in den Griff zu bekommen. Klarheit über die eigenen Wünsche und Gefühle kann entstehen. Auf den ersten Blick mag das Löschen schmerzhaft erscheinen.
Die Gründe für solch eine Handlung sind vielseitig. Es gibt einige mögliche Motive warum eine Exfreundin einen Kontaktabbruch in den sozialen Netzwerken vollzieht. Diese reichen von dem Wunsch, den Partner zum Nachdenken zu bewegen, bis hin zur Sehnsucht nach einem Neuanfang ohne die "alte" Beziehung. Im extremen Fall könnte auch Abneigung gegenüber dem ehemaligen Partner gepaart mit dem Wunsch bestehen die Vergangenheit hinter sich zu lassen. Doch nicht immer steckt ein verletztender Grund dahinter. Manchmal ist es simpel – sie möchte einfach einen klaren Schnitt.
Es gibt jedoch eine Vielzahl von Motivationen die hinter diesem Handeln stecken können. Die Exfreundin könnte sich zum Beispiel in einer emotionalen Aufruhr befinden. Vielleicht will sie Zeit für sich selbst und sucht Abstand um die eigenen Gefühle zu sortieren. Ein weiterer Aspekt könnte das Vorhandensein eines neuen Partners sein. Falls ein neuer Lebensabschnitt ansteht ´ kann es vorkommen ` dass sie lieber keine Erinnerungen an die vergangene Beziehung aufrechterhält.
Ein anderer Gedanke hinter dem Löschen könnte auch Mangel an Reife sein. In solchen Szenarien zeigt sich die Komplexität zwischenmenschlicher Beziehungen. Manchmal führt die kindische Reaktion – die Exfreundin löscht den Partner einfach – dazu, dass jeder das Gefühl hat, längst weg zu sein von belastenden Situationen.
Insgesamt verdeutlichtder Handlungsimpuls den Kontakt in sozialen Medien abzubrechen also vielschichtige emotionale Zusammenhänge. Jeder Mensch reagiert auf Trennungen je nach Situation ganz unterschiedlich. Der Hauptfaktor ist und bleibt jedoch immer das Bedürfnis in schwierigen Zeiten bestmöglich mit den eigenen Gefühlen umzugehen. Wer nun in einer ähnlichen Lage ist, sollte sich Zeit nehmen - vielleicht auch für neue Bekanntschaften. Abstand kann helfen – die Realität klarer zu erkennen.