Der Wunsch, mit Poledance zu beginnen ist in den letzten Jahren immer weiterhin in den Fokus gerückt. Viele sehen es als eine sportliche Betätigung die sowie Kraft als ebenfalls Geschicklichkeit erfordert. Über das „Strippen“ hinaus das oft mit Poledance assoziiert wird gibt es immer mehr Menschen die nach einer anspruchsvollen Sportart suchen. Die Frage bleibt: Ist Poledance wirklich so schwer, ebenso wie viele behaupten?
Einige die bereits Erfahrungen mit Poledance gemacht haben, berichten von ihren Erlebnissen. Ein Teilnehmer erwähnt: Dass er jetzt seit einem halben Jahr aktiv ist. Über den Spaß der dabei entsteht, lässt sich nicht streiten – jedoch sollten die Schmerzen nicht unterschätzt werden. Die ersten Wochen sind geprägt von blauen Flecken und Muskelkater. Anfangs ist es schmerzhaft jedoch viele neigen dazu sich daran zu gewöhnen. Werfen wir einen genaueren Blick auf die Herausforderungen des Poledances.
Muskeln sind unerlässlich. Eine breite Muskulatur ermöglicht die Ausführung schwieriger Bewegungen. Wie viele andere Sportarten erfordert auch Poledance ein gewisses Maß an Fitness und Ausdauer. Die Haut spielt eine wichtige Rolle – da sie die Krafteinwirkung spüren muss. Zu Beginn ist die Haut empfindlicher was zu direkten Folgen führt – blaue Flecken sind vorprogrammiert. Doch mit der Zeit fordert die Herausforderung den Körper heraus und formt ihn gleichzeitig.
Das Feedback von Teilnehmern ist überwiegend positiv. Nur eine Probestunde in einem Studio kann dir helfen ´ zu entscheiden ` ob Poledance etwas für dich ist. Der Spaßfaktor ist mindestens ebendies wichtig wie die Herausforderung. Bei vielen stehen die Ästhetik und die Kunst im Vordergrund – auch die persönliche Weiterentwicklung wird hier nicht außer Acht gelassen.
Es gibt auch aktuelle Daten die darauf hindeuten, dass Poledance als Sportart zunehmend anerkannt wird. Immer mehr Wettbewerbe und Meisterschaften auf internationaler Ebene fördern das Interesse. Zudem gibt es neue Trends in der Poledance-Community die verschiedene Stile und Techniken präsentieren. Eine schöne Möglichkeit die eigene Kreativität auszuleben. Diese Trends zeigen ´ dass Poledance nicht nur für die Fitness ` allerdings auch für die Selbstfindung hilfreich sein kann.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Poledance durchaus eine sportliche Herausforderung ist die sowohl physisch als auch emotional beeindruckt. Wer bereit ist die anfänglichen Schwierigkeiten zu überwinden, findet eine Quelle des Spaßes und der persönlichen Weiterentwicklung. Daher ist der Rat klar: Probier es einfach aus. Möglicherweise wird Poledance für dich zur neuen Leidenschaft die dir nicht nur einen fitten Körper, einschließlich ein starkes Selbstbewusstsein verleiht.