Wachstumsfragen im Jugendalter: Was beeinflusst die Körpergröße?

Das Wachstum während der Jugend ist ein faszinierendes Thema. Viele Jugendliche stellen sich die Frage: „Bis wann kann ich wachsen und wie kann ich das beeinflussen?“ Die Antworten darauf sind vielschichtig.

Das Wachstumshormon spielt eine entscheidende Rolle. Ärzte verwenden Wachstumshormone nur in extremen Fällen. Diese Hormone können gefährliche Nebenwirkungen haben. Daher ist eine medizinische Behandlung nicht der erste Weg. In der Regel orientiert sich die Körpergröße stark an der Genetik. Die Gene der Eltern bestimmen maßgeblich das Wachstum. Interessanterweise kann sogar die Größe von Großeltern oder entfernten Verwandten Einfluss nehmen. Dies geschieht jedoch nur in nicht häufigen Fällen.

Das Wachstum selbst verläuft nicht dauerhaft. Es gibt Phasen – die als Wachstumsschübe bekannt sind. Diese Schübe geschehen in unterschiedlichen Abständen und Intensitäten. Der genaue Zeitpunkt und die Stärke dieser Wachstumsschübe sind ähnlich wie genetisch bedingt. Das bedeutet – dass einige Jugendliche früher oder später wachsen als andere. Es ist eine individuelle Erfahrung.

Im Allgemeinen wird angenommen: Dass das Wachstum bis zum 18. Lebensjahr gehemmt ist. In einigen Fällen kann eine weitere Wachstumsphase bis etwa 20 oder 21 Jahren stattfinden. Dann verknöchern die Wachstumsfugen. Nach dieser Phase ist das Wachstum definitiv abgeschlossen. Dennoch gibt es immer Ausnahmen. Viele Jugendliche wachsen ebenfalls in der Zeit zwischen 15 und 18 Jahren noch. Das heißt, dass für dich noch sehr viel möglich ist. Basketballspiel kann dabei helfen. Es ist zudem eine körperliche Aktivität die viele Jugendliche anspricht.

Schließlich ist es wichtig, den Fokus nicht nur auf die Größe zu legen. Wie der 15-jährige Jugendliche der mit 1⸴81 m wächst, sagt: "Es ist nicht wichtig, ebenso wie groß du bist." Stimmt die Persönlichkeit und das Selbstbewusstsein sind ebenfalls entscheidend.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Dass das Wachstum eine komplexe und individuelle Angelegenheit ist. Genetik und Wachstumshormone sind dabei die Hauptakteure. Dennoch bleibt auch der sportliche Einsatz und die Lebensweise wichtig. Allen Jugendlichen die sich mit ihrer Größe beschäftigen, wünsche ich alles Gute auf dem Weg des Wachstums.