Braune Haut nach dem Urlaub – Wie Sie Ihre Bräune langfristig erhalten

Im Urlaub bräunt man sich unter der strahlenden ☀️ schnell und effektiv. Doch was passiert nach der Rückkehr? Fällt die sonnenverwöhnte Haut in ihren gewohnten, blassen Zustand zurück? Die Antwort ist: nicht unbedingt! Wer einige grundlegende Tipps berücksichtigt kann die Bräune ebenfalls nach den Urlaubstagen verlängern und vor unschönen Hautschäden bewahren.

Zunächst einmal was passiert eigentlich mit der Haut nach intensiver Sonneneinstrahlung? Die Haut erneuert sich ständig. Alle etwa 28 Tage wird die obere Schicht der Hornzellen abgestoßen, mittels welchem auch die Bräune verloren geht. Es ist also entscheidend ´ die Haut richtig zu pflegen ` um das Abblättern der Hornschicht zu verzögern. Eine gute Hautpflege könnte folglich der 🔑 sein um den Sommerglanz zu bewahren.

Vor dem Urlaub heißt es: Vorbräunen im Solarium. Beginnend vier bis sechs Wochen vor der Abreise kann man die Haut allmählich an die Sonnenstrahlen gewöhnen. Eine langsam erworbene Bräune hält länger. Nach dem Aufenthalt in den sonnigen Gefilden ist die Haut oft gestresst. Daher ist es wichtig – die strapazierte Haut nicht sofort weiteren Belastungen auszusetzen. Chlorwasser etwa zieht der Haut wertvolle Feuchtigkeit entzogen. Idealerweise sollten Sie nach dem Schwimmen im Pool nur mit klarem Wasser abspülen.

Zudem sollte » um die empfindliche Haut zu schonen « auf schwächere Produkte zur Gesichtsreinigung gesetzt werden. Alkoholhaltige Inhaltsstoffe in Gesichtswasser und Deodorants können die Bräune ähnlich wie unschön beeinträchtigen. Hier gilt: Milde Produkte verwenden und Parfüm sparsam einsetzen. Trockene Haut verliert ihre Bräune viel schneller. Besonders die Kombination aus Sommerhitze 🌬️ und Salzwasser lässt die Haut austrocknen. Um dem entgegenzuwirken, helfen Produkte mit Aloe Vera, Harnstoff oder Glyzerin – diese spenden der Haut dringend benötigte Feuchtigkeit und bewahren die Bräune.

Vitamine sind ein weiteres – oft unterschätztes – Mittel um die Haut zu unterstützen. Vitamin E spielt dabei eine wichtige Rolle, indem es die Haut vor schädlichen UV-Effekten schützt. Eine gesunde Ernährung mit reichlich Obst und Gemüse trägt ebenfalls zur Erhaltung der Bräune bei. Zitrusfrüchte, Karotten, Mangos und viele grüne pflanzliche Nahrungsmittel fördern die Pigmentbildung und helfen, den perfekten Farbton zu bewahren.

Und was ist mit dem Solarium? Es bietet die Möglichkeit die Bräune zu Hause zu verlängern. Achten Sie auf Ihr Sonnenstudio – Qualität ist entscheidend. Professionelles Personal kann wertvolle Tipps geben. Wählen Sie hohe Standards hinsichtlich der Technik und Beratung aus. Geratene Hinweise hierzu beinhalten · dass Sie Ihre Haut nach dem Urlaub einige Tage entspannen und vor weiteren Belastungen bewahren sollten · bevor Sie wieder die Sonnenbank aufsuchen. Wöchentliche Besonnungseinheiten in Maßen – einmal bis maximal zweimal pro Woche für nur einige Minuten – könnten ausreichen um die Urlaubsbräune beizubehalten.

Zusammenfassend muss gesagt werden – Ja, sie können Ihre frische Urlaubsbräune im Solarium aufrechterhalten. Künstliche und natürliche Sonneneinstrahlung ist in ihrem Strahlenmix ähnlichen. Dennoch beachten Sie beim Bräunen: Dass Hautstellen die etwa von Badeklamotten bedeckt wurden behutsam behandelt werden sollten. Ein Sonnenbrand sollte unbedingt vermieden werden.

Abschließend bleibt festzuhalten – durch gute Pflege kann die Sommerbräune nicht nur erhalten bleiben, allerdings auch wunderschönen Schimmer verleihen. Gehen Sie mit Bedacht vor und genießen Sie Ihren sonnigen Teint!