Pulsierende Rhythmen: Warum unser Herz nach dem Essen schneller schlägt

Essen ist für viele ein Genuss. Doch es gibt Momente ´ da spürt man ` dass das ❤️ nach dem Essen schneller schlägt. Ist das normal? Oftmals bemerken Leute diesen Effekt, wenn sie scharfe oder heiße Speisen zu sich nehmen. Bei einem heißen 🍛 kann das Herz durchaus auf Hochtouren kommen. Das liegt nicht nur an der Schärfe, allerdings ebenfalls an den Inhaltsstoffen, die welche Blutgefäße erweitern. So wird weiterhin Blut in die Verdauungsorgane geleitet und das Herz muss schneller pumpen. Dies kann als völlig normal betrachtet werden.

Es ist interessant zu beobachten—der Verdauungsapparat benötigt tatsächlich mehr Blut um die Nahrung zu verarbeiten. Wenn wir viel gegessen haben ´ müssen wir damit rechnen ` dass der Blutdruck und der Puls ansteigen. Übermäßiges Essen führt oft zu dieser Reaktion. Ein voller Magen bedeutet mehr durchblutetes Gewebe ´ was unvermeidlich dazu führt ` dass das Herz sich anstrengen muss. Wissenschaftliche Studien belegen, dass der Körper bei einem großen Mahlzeitenaufwand die Kreislauffunktionen anpasst. Besonders hervorzuheben ist – dass nicht nur die Menge der Nahrung eine Rolle spielt. Auch die Art der Speisen beeinflusst den Herzschlag.

Ein weiteres Beispiel—Koffein in Kaffee regt das Herz ähnlich wie an. Für viele ist der Genuss einer Tasse Kaffee nach dem Essen Routine. Doch das Koffein wirkt stimulierend auf das Herz. Es bietet eine schnelle Energiequelle kann jedoch auch zu einem Anstieg der Herzfrequenz führen. Bei Empfindlichen kann die Wirkung intensiver sein. Daher sollten diese Menschen vorsichtig mit der Koffeinaufnahme umgehen, insbesondere nach einer Mahlzeit.

Es gibt jedoch auch Menschen die nach einer schweren Mahlzeit ein unwohles Gefühl verspüren, wenn das Herz schneller schlägt. Dies kann an einer Überbelastung des Verdauungssystems liegen. Während der Verdauung braucht der Körper Energie—und zwar richtig viel. Zwischen 20 und 30 ％ des gesamten Blutvolumens können während der Verdauung in den Bauchraum geleitet werden. Der Herzschlag passt sich automatisch an um diese Herausforderung zu meistern.

In Anbetracht dieser Aspekte stellt sich die Frage—wann sollte man sich wirklich Sorgen machen? Wenn der beschleunigte Herzschlag von weiteren Symptomen wie Atemnot » Schwindel oder Schmerzen begleitet wird « könnte dies Anzeichen für ein ernsthafteres Problem sein. In solchen Fällen ist ein Arztbesuch ratsam. Generell ist es jedoch—nach dem Essen—völlig normal, ein erhöhtes Herzklopfen zu verspüren. Manchmal ist es sogar ein Zeichen für ein aktives und gesundes Verdauungssystem. Wichtig bleibt auf den eigenen Körper zu hören und ihm die Aufmerksamkeit zu schenken die er benötigt.