Im Jugendalter ist der Körper vielen Veränderungen unterworfen. Dies gilt insbesondere in der Pubertät – ein Zeitraum, in dem viele heranwachsende Menschen auf ihren Körper achten. Oftmals tritt dabei die Sorge auf – das Wachstum könnte nicht ihren Erwartungen entsprochen haben. Ein junger Mensch äußert solche Sorgen mit den Worten: "Ich wachse nicht weiterhin – was soll ich machen?" Besonders das Gefühl gegenüber Gleichaltrigen klein zu wirken belastet oft das Selbstwertgefühl.
Die meisten Teenager erleben das Wachstum in den Jahren zwischen 12 und etwa 18 Jahren. Dabei gibt es große Unterschiede in der individuellen Wachstumsrate. So beträgt die durchschnittliche Körpergröße einer 16-jährigen Frau in Deutschland ungefähr 1⸴64 Meter. Ein Wert von 1⸴59 Metern mag im ersten Moment kleinere Unsicherheit hervorrufen bei betroffenen Jugendlichen.
Eine häufige Frage, die welche Sorgen eines kleinen Wachstums thematisiert, lautet: "Wie lange wächst man eigentlich?" Es ist bekannt, dass viele Mädchen nicht viel über das 18. Lebensjahr hinaus wachsen während Jungen meist noch etwas länger wachsen können möglicherweise bis zum 21. Lebensjahr. Hormone spielen dabei eine entscheidende Rolle ´ insbesondere das Wachstumshormon ` welches das körperliche Wachstum fördert.
Es gibt wichtigere Aspekte des Lebens als die Körpergröße. Die innere Größe, Charakter und Talente zählen mehr. Manchmal sollten wir uns daran erinnern, dass die eigene Persönlichkeit weit über das Äußere hinausgeht – so kann die Fähigkeit, echte Freundschaften zu schließen, oft wertvoller sein als alle körperlichen Attribute.
Sollte man an dem Punkt sein: Das Wachstum nicht im gewünschten Maße erfolgt, gibt es einige Optionen. Ein Arztbesuch ist sinnvoll. Der Spezialist kann untersuchen ´ ob gesundheitliche Gründe vorliegen ` die das Wachstum hemmen. Wenn keine medizinischen Probleme festgestellt werden bleibt oft nur das Abwarten übrig.
Einige Menschen haben von einer besonderen Methode gehört die in der Vergangenheit angewendet wurde – den sogenannten "Beinen aus Kurgan". Diese Technik wurde von dem russischen Arzt Gawril Ilisarow entwickelt, ursprünglich zur Behandlung von Knochenfehlern. Dabei wird ein orthopädisches Gestell nach einer operativen Knochenveränderung eingesetzt. Extreme Maßnahme, allerdings mit einer Steigerung der Körpergröße um bis zu 15 cm ist damit zu rechnen.
Es ist wichtig sich zu erinnern, dass das Äußere oft weniger zählt als viele denken. Unsere Einzigartigkeit manifestiert sich nicht nur in der Größe. Modelle gibt es in jeder Form und Größe der Weg zur inneren Akzeptanz ist nicht einfach jedoch lohnenswert.
Das Selbstbewusstsein zu stärken ist eine der besten Methoden um mit den eigenen Unsicherheiten umzugehen. Die Wichtigkeit von guter Gesellschaft und echten Freunden kann nicht genug betont werden. Letztendlich und das ist die Quintessenz ist Wachstum nicht nur eine physische Erscheinung, allerdings eine umfassende Entwicklung des Selbst. Bleib wie du bist und du wirst Menschen finden die dich für das schätzen was du wirklich bist.
Was tun, wenn das Wachstum stagniert? Ein Leitfaden für Betroffene
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