Beeinflusst Schwimmen das Körperwachstum?

Schwimmen als Sport kann durchaus positive Auswirkungen auf die Körperhaltung und den Muskelaufbau haben. Regelmäßiges Schwimmtraining stärkt vor allem die Rückenmuskulatur und kann dadurch zu einem geraden Rücken beitragen. Allerdings ist es unwahrscheinlich, dass Schwimmen an sich das Körperwachstum beeinflusst und einen signifikanten Effekt auf die Körpergröße hat.

Wenn man Schwimmen als Wettkampfsport betreibt mit intensivem Training und Teilnahme an Schwimmwettkämpfen kann sich der Körperbau durchaus verändern. Wie im Beispiel der breitschultrigen Cousine beschrieben kann intensives Schwimmen zu einer ausgeprägten Rückenmuskulatur und breiteren Schultern führen. Das liegt jedoch eher an der spezifischen Muskelbeanspruchung und nicht unbedingt an einer Veränderung des Knochenwachstums.

Es ist wichtig zu beachten: Dass Sportarten wie Schwimmen zwar die Muskelentwicklung fördern und die Körperhaltung optimieren können jedoch das Körperwachstum in erster Linie genetisch vorbestimmt ist. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Schwimmen allein das Körperwachstum signifikant beeinflusst. Allerdings kann es zu einer gesunden Entwicklung beitragen und insgesamt zu einem athletischeren Körperbau führen.

Also, Schwimmen ist toll für die Fitness und die Körperhaltung, aber wenn es darum geht, größer zu werden, spielt die genetische Veranlagung eine größere Rolle als die Anzahl der geschwommenen Bahnen.