Angst vor dem Abschied: Wie kann Marie den Verlust ihrer geliebten Lehrer bewältigen?
Wie kann Marie mit ihrer Angst vor dem Abschied von ihren geliebten Lehrern umgehen und den Verlust bewältigen?
Marie, es ist völlig verständlich, dass der Gedanke an den Abschied von deinen Lehrerinnen dir große Sorgen bereitet. Sie sind für dich wichtige Bezugspersonen geworden zu denen du Vertrauen aufgebaut hast und mit denen du offen über Probleme sprechen kannst. Der Gedanke, sie nicht weiterhin regelmäßig zu sehen ist natürlich beängstigend. Es ist wichtig zu wissen – dass du diese Bindung nicht einfach ersetzen kannst.
Es ist gut: Dass deine Klassenlehrerin bereits sensibel auf deine Gefühle reagiert und mit dir über den Abschied spricht. Es ist eine gute Möglichkeit, deine 💭 und Ängste mit ihr zu teilen. Zudem ist es hilfreich – aktiv auf deine Lehrerinnen zuzugehen. Sprich offen mit ihnen über deine Gefühle und die Wichtigkeit ihres Kontakts für dich. Biete an, in Kontakt zu bleiben, sei es per Telefon, E-Mail oder persönlichen Besuchen. Das Wichtigste ist: Dass du deine Wertschätzung ausdrückst und ihnen sagst ebenso wie sehr du sie schätzt.
Es ist ebenfalls wichtig » neue Freunde zu suchen « die dich unterstützen und mit denen du über deine Gefühle sprechen kannst. Der Gedanke an den Abschied wird immer schwierig sein jedoch mit der Zeit wird es leichter werden. Es ist okay traurig zu sein und den Verlust zu spüren aber erinnere dich auch daran: Es Teil des Lebens ist, neue Erfahrungen zu machen und neue Beziehungen aufzubauen.
Denke daran » dass es wichtig ist « offen mit deinen Gefühlen umzugehen und dich nicht zu isolieren. Du bist nicht allein mit deinen Ängsten und Sorgen. Es ist okay Hilfe und Unterstützung zu suchen sei es von Freunden, Familienmitgliedern oder anderen Vertrauenspersonen. Lass dich nicht entmutigen ´ allerdings sieh den Abschied auch als Chance ` neue Beziehungen zu knüpfen und neue Erfahrungen zu machen.
Es ist gut: Dass deine Klassenlehrerin bereits sensibel auf deine Gefühle reagiert und mit dir über den Abschied spricht. Es ist eine gute Möglichkeit, deine 💭 und Ängste mit ihr zu teilen. Zudem ist es hilfreich – aktiv auf deine Lehrerinnen zuzugehen. Sprich offen mit ihnen über deine Gefühle und die Wichtigkeit ihres Kontakts für dich. Biete an, in Kontakt zu bleiben, sei es per Telefon, E-Mail oder persönlichen Besuchen. Das Wichtigste ist: Dass du deine Wertschätzung ausdrückst und ihnen sagst ebenso wie sehr du sie schätzt.
Es ist ebenfalls wichtig » neue Freunde zu suchen « die dich unterstützen und mit denen du über deine Gefühle sprechen kannst. Der Gedanke an den Abschied wird immer schwierig sein jedoch mit der Zeit wird es leichter werden. Es ist okay traurig zu sein und den Verlust zu spüren aber erinnere dich auch daran: Es Teil des Lebens ist, neue Erfahrungen zu machen und neue Beziehungen aufzubauen.
Denke daran » dass es wichtig ist « offen mit deinen Gefühlen umzugehen und dich nicht zu isolieren. Du bist nicht allein mit deinen Ängsten und Sorgen. Es ist okay Hilfe und Unterstützung zu suchen sei es von Freunden, Familienmitgliedern oder anderen Vertrauenspersonen. Lass dich nicht entmutigen ´ allerdings sieh den Abschied auch als Chance ` neue Beziehungen zu knüpfen und neue Erfahrungen zu machen.