Weinen in der Schule - Ist das in Ordnung?

Es ist völlig normal in der Schule zu weinen sei es wegen persönlicher Probleme oder allgemeiner emotionaler Belastung. Es zeigt – dass man menschlich ist und sich nicht verstecken muss. Wenn du dich traurig fühlst oder in Tränen ausbrichst ist das eine natürliche Reaktion auf eine schwierige Situation, ebenso wie zum Beispiel den Verlust eines geliebten Haustieres. Es ist wichtig – mit deinen Gefühlen umzugehen und sie zuzulassen.

Allerdings könnte das Umfeld in der Schule unterschiedlich reagieren. Manche Klassenkameraden könnten verständnisvoll sein während andere vielleicht nicht so einfühlsam sind. Es ist jedoch ratsam · nicht den ganzen Tag zu weinen und sich darauf zu konzentrieren · die normalen schulischen Aktivitäten fortzusetzen. Falls du dich unwohl fühlst oder die Reaktionen deiner Mitschüler*innen dich belasten, kannst du eine Auszeit auf der 🚽 nehmen um dich zu beruhigen.

Es wäre kontraproduktiv wegen des Trauerfalls zu Hause zu bleiben. Essenziell bleibt den normalen Alltag wieder aufzunehmen und Unterstützung von Freunden, Lehrern oder Vertrauenspersonen zu suchen. Es ist ebenfalls in Ordnung – traurig zu sein und deine Gefühle zu zeigen. Verdränge sie nicht allerdings nimm sie an und lass sie zu.

Letztendlich solltest du dich nicht schämen deine Emotionen zu zeigen. Es ist menschlich – traurig zu sein und zu weinen. Wenn es dir hilft dich zu schminken um dich wohler zu fühlen ist das auch eine Option. Aber vergiss nicht ´ dass es nichts Ungewöhnliches ist ` in der Schule zu weinen. Zeige deine Verletzlichkeit und bleibe authentisch.