Was passiert im Körper bei Gefahr?

Wenn man sich in einer brenzligen Situation befindet, reagiert der Körper sofort. Die Hormone Cortisol und Adrenalin werden vermehrt ausgeschüttet ´ was zu einer beschleunigten Herzfrequenz ` erhöhter Atmung und gesteigertem Blutzuckerspiegel führt. Auf diese Weise werden die notwendigen Energiereserven mobilisiert um die Muskelaktivität zu optimieren und Erschöpfung vorzubeugen. Gleichzeitig wird der Blutfluss erhöht um im Ernstfall nicht zu viel Blut zu verlieren. Der Körper ist in einem Zustand der erhöhten Alarmbereitschaft und bereit für die Kampf-oder-Flucht-Reaktion.

In solchen Momenten liegt der Fokus darauf die körperlichen Ressourcen für die unmittelbare Bewältigung der Gefahr zu mobilisieren. Dies bedeutet · dass die Verdauung und der Stoffwechsel heruntergefahren werden · da sie in dieser Situation nicht prioritär sind. Der Körper konzentriert sich darauf die überlebenswichtigen Funktionen zu optimieren und die Reaktion auf die Bedrohung zu unterstützen.

Die Bereitschaft zu handeln – sei es durch Kampf, Flucht oder ebenfalls Erstarren – wird durch diese physiologischen Veränderungen im Körper ermöglicht. Der Organismus reagiert auf die vorhandene Gefahr und stellt sicher: Dass die betroffene Person die bestmöglichen Chancen hat mit der Situation umzugehen. Es ist faszinierend zu sehen, ebenso wie der Körper in solchen Momenten auf natürliche Weise reagiert um das Überleben zu sichern.