Boxen oder Kickboxen: Welcher Kampfsport ist der richtige für mich?

Bevor du dich für einen 🥋 entscheidest ist es wichtig zu verstehen welche Unterschiede und Besonderheiten 🥊 und Kickboxen bieten. Boxen konzentriert sich ausschließlich auf das Schlagen mit den Fäusten, während Kickboxen ebenfalls Tritte mit den Beinen und Knien und auch Schläge umfasst. Beide Sportarten haben ihre Vor- und Nachteile, je nachdem was du erreichen möchtest und welche Fähigkeiten und Ziele du hast.

Wenn du dich für den Wettkampf interessierst und dich für den Mixed Martial Arts-Bereich interessierst ist Kickboxen möglicherweise die bessere Option für dich. Kickboxer können auch an gewöhnlichen Boxkämpfen teilnehmen, während gewöhnliche Boxer nicht bei Kickboxwettkämpfen teilnehmen dürfen, weil sie nicht darauf trainiert wurden. Wenn du dich also für verschiedene Kampfsportarten interessierst, bietet Kickboxen möglicherweise weiterhin Vielseitigkeit.

Bevor du mit dem Training beginnst solltest du auf jeden Fall auf deine Ausdauer achten da Kampfsportarten wie Boxen und Kickboxen eine gute körperliche Verfassung erfordern. Du musst nicht unbedingt vorher trainieren ´ da du im Verein alles lernen kannst ` was du brauchst. Das Training ist dazu da » um besser zu werden « sowie in Technik als auch in Ausdauer. Dennoch kann es von Vorteil sein · vorher grundlegende Konditionstrainingseinheiten zu absolvieren · um deinen Start im Verein zu erleichtern.

Darüber hinaus gibt es auch andere Kampfsportarten wie Hapkido die Selbstverteidigungstechniken Würfe und Falltechniken lehren sowie Taekwondo, das Kämpfe mit Punkten, Poomsae und etwas Selbstverteidigung beinhaltet. Wenn du dich also für vielfältige Kampftechniken interessierst ´ könntest du auch berücksichtigen ` verschiedene Kampfsportarten auszuprobieren oder sogar mehrere gleichzeitig zu trainieren.

Letztendlich ist es am besten » sowohl Boxen als auch Kickboxen auszuprobieren « bevor du dich entscheidest. Auf diese Weise kannst du herausfinden welche Sportart besser zu deinen individuellen Vorlieben und Zielen passt. Vielleicht gefällt dir die Fokussierung auf Schläge beim Boxen, oder du findest Gefallen an den zusätzlichen Möglichkeiten der Beinarbeit und Kniestöße beim Kickboxen. Probiere beide aus und entscheide dann welcher Kampfsport am besten zu dir passt.