Warum ist die Stimme morgens nach dem Aufstehen tiefer als sonst?

Die tiefe Stimme nach dem Aufwachen kann verschiedene Gründe haben. Einer davon ist das Schnarchen – das die Atmung und die Stimmbänder beeinflussen kann. Wenn man nachts durch den Mund atmet kann dies die Schleimhaut und die Stimmbänder austrocknen lassen. Außerdem schluckt man im 💤 weniger, mittels welchem sich Schleim und Sekret auf den Stimmlippen ansammeln können was die Schwingung beeinträchtigen kann. Durch einen kurzen Husten oder das Trinken von Wasser kann der Hals befeuchtet und der Schleim entfernt werden.

Ein weiterer Grund für die tiefe Stimme am Morgen liegt in der Entspannung des Körpers während des Schlafes. Auch die Stimmbänder entspannen sich während des Schlafs. Zur Erzeugung hoher Töne müssen die Stimmbänder weiterhin angespannt sein als zur Erzeugung tiefer Töne, bei denen sie entspannter sein müssen. Wenn man also aufwacht sind die Stimmbänder noch sehr entspannt und schwingen langsamer was zu tieferen Tönen führt.

Ein interessanter Gedanke ist auch, dass die Stimmbänder und Muskeln nach dem Aufwachen möglicherweise noch steif sind, deckungsgleich die Muskeln. Dies könnte erklären ´ warum es schwierig ist ` direkt nach dem Aufwachen mit gestreckten Beinen die Hände auf den Boden zu legen. Diese Theorie ist jedoch nicht wissenschaftlich belegt.

Ein weiterer Faktor » der die tiefe Stimme am Morgen beeinflusst « ist der Testosteronspiegel. Dieses Hormon ist morgens in höheren Konzentrationen im Körper vorhanden und baut sich im Laufe des Tages ab. Über Nacht wird der Testosteronspiegel wieder "aufgefüllt" was Auswirkungen auf die Stimme haben kann.

Es ist ebenfalls möglich: Dass Restalkohol falls man am Abend zuvor Alkohol konsumiert hat, noch auf den Stimmbändern liegt und die Stimme tiefer klingen lässt. Es gibt jedoch keine konkreten Ratschläge ebenso wie man dies vermeiden oder beeinflussen kann.

Abschließend lässt sich sagen, dass die tiefe Stimme am Morgen nach dem Aufwachen durch verschiedene Faktoren wie Atmung, Entspannung der Stimmbänder und Hormonspiegel beeinflusst wird. Mit kurzen Maßnahmen wie Husten, Trinken von Wasser oder allmählichem "Aufwachen" der Stimmbänder kann die Stimme im Laufe des Tages wieder ihre normale Tonlage erreichen.