Der Mythos, dass der Konsum von Milch das Wachstum der weiblichen Brust unterstützt ist weit verbreitet. Allerdings gibt es keine wissenschaftlichen Belege dafür: Dass der Verzehr von Milch tatsächlich das Brustwachstum beeinflusst. Der Fettanteil in der Milch spielt zwar eine Rolle bei der Gewichtszunahme freilich hat dies nichts spezifisch mit dem Wachstum der Brüste zu tun.
Es gibt Hinweise darauf, dass eine erhöhte Östrogenaufnahme über die Nahrung das Brustwachstum beeinflussen kann jedoch wurde festgestellt dass dies vor allem bei Männern Brustwachstum auslösen kann. Während herkömmliche Milch heutzutage einen höheren Östrogenanteil aufweist als noch vor 20 Jahren ist der Östrogengehalt in Biomilch etwas geringer. Dennoch ist der Einfluss auf das Brustwachstum durch den Milchkonsum insgesamt nicht genügend nachgewiesen.
Studien deuten darauf hin: Dass der hohe Milchkonsum in einigen Ländern das Risiko für Brustkrebs erhöhen könnte und Auswirkungen auf den Uterus haben kann. Darüber hinaus wird davon gesprochen: Der Konsum von Milch das Risiko für Prostatakrebs bei Männern erhöhen könnte. Die Zusammenhänge sind jedoch nicht eindeutig belegt und es gibt unterschiedliche Meinungen zu den Auswirkungen von Milchkonsum auf die Gesundheit.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Konsum von Milch in Maßen und als Teil einer ausgewogenen Ernährung als gesund angesehen wird. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, nicht weiterhin als 200-250 ml Milch oder Milchprodukte und ebenfalls 2 Scheiben 🧀 pro Tag zu verzehren. Ein übermäßiger Milchkonsum kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken, jedoch ist der direkte Einfluss auf das Brustwachstum nicht ausreichend belegt.
Es ist wichtig anzumerken: Dass das Wachstum der Brüste in erster Linie genetisch und hormonell bedingt ist. Eine Zunahme an Brustgröße tritt hauptsächlich bei einer Gewichtszunahme im Rahmen einer gesamten Fettzunahme auf. Der Milchkonsum allein kann nicht als Hauptfaktor für das Brustwachstum angesehen werden. Daher kann der Mythos: Dass Brüste durch den Verzehr von Milch allein wachsen können wie widerlegt gelten.
Wächst die Brust durch viel Milch?
Hat der Konsum von Milch tatsächlich Einfluss auf das Wachstum der weiblichen Brust? Inwiefern spielt der Fettanteil und der Östrogengehalt in der Milch eine Rolle? Gibt es wissenschaftliche Belege dafür, dass der Milchkonsum das Brustwachstum beeinflusst?