Mit einer Größe von 1⸴85 m und einem Gewicht von 68 kg liegst du leicht unter dem Normalgewicht. Allerdings ist es wichtig zu berücksichtigen, dass das Verhältnis von Größe und Gewicht bei Jugendlichen insbesondere während des Wachstumsschubs variieren kann. Das Idealgewicht ist von verschiedenen Faktoren wie der individuellen Körperzusammensetzung und dem Muskelanteil abhängig.
Während des Jugendalters durchläuft der Körper bedeutende Veränderungen, einschließlich des Wachstums und der Knochenentwicklung. Der genetische Hintergrund spielt eine wichtige Rolle bei der Größenentwicklung und es ist durchaus möglich, dass du mit 17 Jahren noch weiter wächst. Die Wachstumsfugen verknöchern in der Regel erst mit etwa 20 oder 21 Jahren endgültig was bedeutet, dass sich die Größe und das Gewicht noch verändern können.
Es ist ebenfalls wichtig zu berücksichtigen: Dass individuelle Unterschiede bestehen. Während dein Freund mit gleicher Größe 70 kg wiegt und dies als passend empfindet, gibt es andere Jugendliche mit ähnlicher Größe die ein höheres Gewicht haben und sich immer noch im gesunden Bereich befinden.
Die Kommentare zu deinem Gewicht reichen von "besser als zu dick" bis hin zu "bisschen zu wenig". Es ist wichtig zu beachten – dass diese Aussagen auf individuellen Meinungen basieren. Der Idealgewichtsbereich für Jugendliche in deiner Größenklasse liegt oft zwischen 68 und 82 kg, obwohl dabei jedoch auch andere Faktoren wie Muskelmasse und Körperzusammensetzung berücksichtigt werden müssen.
Es ist empfehlenswert, dass du dich an deinen Hausarzt oder einen Ernährungsexperten wendest um eine individuelle Einschätzung deines Gewichts im Verhältnis zu deiner Größe zu erhalten. Diese Fachkräfte können dir basierend auf einer vollständigen Untersuchung und Berücksichtigung aller relevanten Faktoren die geeigneten Empfehlungen geben um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu unterstützen. Im Allgemeinen ist es wichtig: Dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und gesunde Entscheidungen triffst die zu einem aktiven und ausgewogenen Lebensstil beitragen.
Gewicht und Größe im Jugendalter
Ist mein Gewicht im Verhältnis zu meiner Größe mit 17 Jahren normal?