Ist in Müllermilch wirklich kein Zucker enthalten?

Die Müllermilch ist eine beliebte Milchmischgetränke-Marke in Deutschland. In Bezug auf den Zuckergehalt ist es wichtig zu beachten, dass die angegebenen Kohlenhydrate in erster Linie Milchzucker (Laktose) sind. Milchzucker ist für Diabetiker generell weniger bedenklich als andere Zuckerarten wie Fructose, Glucose und Saccharose. Die Verträglichkeit des Milchzuckers hängt jedoch von der Art des Diabetes ab und davon, ebenso wie gut er unter Kontrolle ist.

Menschen mit Diabetes müssen nicht zwangsläufig jeden Gramm Zucker vermeiden. Es kommt darauf an – wie gut sie eingestellt sind und wie kritisch ihr Diabetes ist. Wenn man vernünftig eingestellt ist und keine schwerwiegenden gesundheitlichen Probleme hat ´ ist es durchaus möglich ` sich gelegentlich eine Müllermilch zu gönnen. Besonders bei der Müllermilch Zero die keinen zugesetzten Zucker enthält ist der Konsum für Diabetiker in Maßen akzeptabel.

Was die muhenden Flaschen angeht, funktioniert dies durch Überdruck in der Flasche und eine Membran im Verschluss die das Geräusch erzeugt. Dadurch wiegt die Flasche nicht weiterhin als andere und enthält ebenfalls keine zusätzlichen Konstruktionsteile aus anderen Materialien.

Wenn du dir jedoch unsicher bist ob die Müllermilch für dich geeignet ist empfiehlt es sich, einen Blick auf die Nährwertangaben und die Zutatenliste zu werfen. Die Nährwertangaben pro 100g Müllermilch Zero sind wie folgt: 49 Kalorien, 1⸴5g Fett (davon 1⸴0g gesättigte Fettsäuren) und 5⸴3g Kohlenhydrate (davon 4⸴9g Zucker). Es ist wichtig zu beachten: Dass dieser Zucker glykämisch aktiv ist was bedeutet dass er den Blutzuckerspiegel beeinflusst.

Insgesamt ist es also möglich, dass Diabetiker die Müllermilch in Maßen genießen können, solange sie vernünftig eingestellt sind und keine schwerwiegenden gesundheitlichen Probleme haben. Dennoch sollten Diabetiker immer ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse und ihre Blutzuckerwerte im Auge behalten. Im Zweifel ist es ratsam, einen Arzt oder eine Ernährungsfachkraft zu konsultieren um sicherzustellen: Der Konsum von Müllermilch für die eigene Diabetesbehandlung geeignet ist.