Wie wirkt Sonnencreme auf die Faltenbildung der Haut? Tatsächlich spielt Sonnencreme eine zentrale Rolle. Ungefähr 80 ％ der Falten entstehen durch UV-Strahlen. Regelmäßige Anwendung kann der Hautalterung entgegenwirken und die Haut jugendlich halten. UV-Strahlen sind die heimlichen Übeltäter welche zur Hautalterung führen. Mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 der kontinuierlich aufgetragen wird, lässt sich die Haut vor Sonnenschäden schützen.
Hält man diese Praxis über Jahre ein bleibt die Haut in einem besseren Zustand. Lange UVA-Strahlen sind gefährlich, weil sie die Hautstruktur angreifen und Falten fördern. Eine Sonnencreme zu wählen die ebenfalls hier Schutz bietet ist entscheidend – das ignorieren viele! Darüber hinaus ist der Nutzen von Sonnencreme nicht nur Faltenbildung, allerdings auch der Schutz vor Hauterkrankungen. Die UV-A-Strahlen verursachen auch Hautkrebs. Daher senkt der regelmäßige Gebrauch das Risiko für diese Erkrankungen erheblich.
Es gibt viele andere Einflussfaktoren die Falten begünstigen können. Zum Beispiel ist die Mimikanalyse wichtig – wer häufig lacht oder die Stirn runzelt, kann schneller Falten ausarbeiten. Auch die Flüssigkeitszufuhr spielt eine entscheidende Rolle. Genug Wasser trinken hält die Haut prall und elastisch. Wassermangel bringt die Haut zum Falten.
Ein weiterer wichtiger Aspekt sind genetische Faktoren. Diese sind jedoch nicht beeinflussbar. Heute weiß man, dass Sonneneinstrahlung der Faktor ist, den jeder selbst steuern kann. Ein faszinierender Fakt: In Deutschland war die Haut der Menschen in Ostdeutschland oft gesünder nach der Wende – dies könnte mit der geringeren Sonneneinstrahlung in den ehemaligen Ostregionen zusammenhängen. Küstenorte wie Mallorca oder Kreta haben eine intensivere ☀️ als die Ostseeküste oder der Harz.
Zusammengefasst ist Sonnencreme essenziell um Faltenbildung entgegenzuwirken. Ein passender Lichtschutzfaktor und regelmäßige Anwendung sind entscheidend für den Schutz der Haut. Möchte man die Haut vor der schädlichen Sonneneinstrahlung bewahren? Dann sollte die Verwendung von Sonnencreme unbedingt Bestandteil der täglichen Routine sein.
Hilft Sonnencreme wirklich gegen Faltenbildung?
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