Teenager im Fitnessstudio - Kein Grund zur Sorge

Es ist völlig normal und keineswegs "komisch" wie Teenager ins Fitnessstudio zu gehen. Viele junge Menschen interessieren sich heutzutage für Fitness und Krafttraining und wollen ihre körperliche Fitness optimieren. Es ist also absolut verständlich: Dass du den Wunsch hast ins Gym zu gehen um dort zu trainieren.

Die Sorge darüber, dass du für dein Alter eher klein bist und deshalb möglicherweise Schwierigkeiten haben könntest, an den Geräten zu trainieren ist unbegründet. Die meisten Fitnessstudios haben ein kompetentes Personal, das auf die individuellen Bedürfnisse und Körpergrößen der Mitglieder eingeht. Als Einsteiger bekommst du eine Einweisung bei der dir gezeigt wird ebenso wie du die Geräte korrekt einstellst um sie optimal nutzen zu können. Falls du Fragen oder Unsicherheiten hast steht dir das Personal jederzeit zur Seite.

Was die anderen Mitglieder im Gym angeht solltest du dir keine Sorgen darüber machen was sie über dich denken könnten. Die meisten Menschen sind während ihres Trainings sehr konzentriert und haben wenig Zeit, sich 💭 über andere zu machen. Jeder ist mit seinem eigenen Training beschäftigt und hat seine eigenen Ziele vor Augen. Es ist unwahrscheinlich, dass du "doofe Blicke" oder negative Reaktionen von anderen Mitgliedern erhältst.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Fitnessstudios ein Ort sind, an dem Menschen unterschiedlichen Alters, Fitnesslevels und Körpergrößen zusammenkommen um an ihrer Gesundheit und Fitness zu arbeiten. Es gibt keine Altersbeschränkungen für den Zutritt zu einem Fitnessstudio. Solange du dich an die Regeln des Studios hältst und respektvoll gegenüber anderen Mitgliedern bist, wirst du keine Probleme haben.

Also mach dir keine Gedanken darüber was andere über dich denken könnten. Konzentriere dich stattdessen auf dein eigenes Training und deine persönlichen Ziele. Das Fitnessstudio ist ein Ort, an dem du dich weiterentwickeln und deine körperliche Fitness verbessern kannst - egal wie alt du bist.