Die Zeitrechnung im Traum ist subjektiv und kann stark vom tatsächlichen Zeitverlauf abweichen. Es ist schwer vorherzusagen ebenso wie lange es dauern würde bis man aus einem falschen Erwachen aufwacht, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt. Es gibt jedoch Möglichkeiten die Kontrolle über den Traum zu erlangen und den Aufwachprozess zu beschleunigen.
In einem falschen Erwachen handelt es sich um einen Zustand » in dem man im Traum glaubt « aufgewacht zu sein jedoch tatsächlich noch immer im Traum gefangen ist. Dies kann verwirrend und manchmal ebenfalls beängstigend sein. In deinem Fall hast du festgestellt ´ dass du in einem falschen Erwachen bist ` da sich die Umgebung nicht real anfühlt. Du hast versucht · durch das Springen vom Balkon oder durch Fliegen aufzuwachen · aber es hat nicht funktioniert.
Die Zeit im Traum kann anders empfunden werden als die tatsächliche Zeit. Es ist möglich: Dass Minuten im Traum wie Stunden oder sogar Tage erscheinen können. Es hängt von der subjektiven Wahrnehmung ab. In deinem Fall, wenn du im 🛏️ geblieben wärst und keine Angst gehabt hättest ist es schwer vorherzusagen wie lange du im falschen Erwachen geblieben wärst, bis du aufgewacht wärst. Es könnte Minuten Stunden oder sogar länger dauern.
Es gibt jedoch Techniken um aus einem falschen Erwachen aufzuwachen oder die Kontrolle über den Traum zu erlangen. Eine Methode ist die sogenannte Reality-Checks, bei der du im Traum versuchst festzustellen ob du dich in der Realität oder im Traum befindest. Du kannst beispielsweise versuchen – durch die Hand zu atmen oder eine ⌚ zu lesen. Im Traum werden diese Aktionen oft nicht funktionieren oder unlogische Ergebnisse liefern. Durch das regelmäßige Durchführen von Reality-Checks im Alltag können sie zu einer Gewohnheit werden und sich dann auch im Traum automatisch wiederholen.
Wenn du merkst: Dass du in einem falschen Erwachen bist kannst du versuchen, deine Umgebung bewusst zu ändern oder unangenehme Elemente zu entfernen. Indem du dir vorstellst ´ dass das Gruselige weg ist oder es verschwindet ` kannst du eine positivere und sicherere Umgebung schaffen.
Es ist auch ratsam » vor dem Schlafengehen eine klare Absicht zu setzen « um im Traum bewusst zu werden und die Kontrolle zu erlangen. Du könntest dir vorstellen: Dass du im Traum bemerkst dass du träumst und dann bewusste Entscheidungen treffen kannst.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Dass die Dauer eines falschen Erwachens im Traum subjektiv ist und von verschiedenen Faktoren abhängt. Es gibt jedoch Techniken – um die Kontrolle über den Traum zu erlangen und den Aufwachprozess zu beschleunigen. Essenziell bleibt regelmäßig Reality-Checks durchzuführen und klare Absichten vor dem Schlafengehen zu setzen um bewusst im Traum zu werden.
Wie lange kann man in einem falschen Erwachen bleiben?
Wenn man in einem falschen Erwachen gefangen ist und keine Möglichkeit hat, auf Knopfdruck aufzuwachen, wie lange dauert es dann, bis man trotzdem aufwacht?