Sicherlich ist es mal möglich, dass du auf deinen Arm schläfst und dadurch die Blutzufuhr abgeschnürt wird. Besonders wenn du deine Schlafposition geändert hast kann es zu solchen Vorfällen kommen. Es handelt sich dabei nicht um eine Schlafstörung, allerdings um eine vorübergehende Reaktion deines Körpers auf die ungewohnte Liegeposition.
Die Taubheit in deinem Arm nach dem Aufwachen kann durch ein komprimiertes Nerven- oder Blutgefäß verursacht werden. Wenn du auf deinem Arm oder Handgelenk schläfst, kann der Druck auf die Nerven oder Blutgefäße die normale Blutzirkulation einschränken. Dadurch wird die Sauerstoffversorgung in den Nerven und Muskeln behindert was zu einem vorübergehenden Verlust der Beweglichkeit führen kann.
Es ist wichtig darauf zu achten ebenso wie du dich beim Einschlafen positionierst um solche Vorfälle zu vermeiden. Wenn du auf der Schlafcouch geschlafen und keine Probleme mit Taubheit im Arm hattest könnte es daran liegen: Dass du auf der 🛋️ eine andere Position eingenommen hast die nicht den gleichen Druck auf deinen Arm ausübt.
Ein weiterer möglicher Grund für die Taubheit im Arm nach dem Aufwachen könnte ein zu dickes Kissen sein. Wenn du ein zu hohes Kissen benutzt könnte dies zu einer Veränderung der Wirbelsäulenposition führen die wiederum die Nervenreizung verursacht. Versuche ´ ein flacheres Kissen zu verwenden und beobachte ` ob dies das Problem löst.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Symptome normalerweise harmlos sind und sich von selbst lösen, sobald die Blutzufuhr wiederhergestellt ist. Wenn du jedoch häufiger oder über einen längeren Zeitraum hinweg solche Taubheitsgefühle im Arm hast, solltest du einen Arzt konsultieren um eine mögliche Grunderkrankung auszuschließen.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Dass das Abschneiden der Blutzufuhr in deinem Arm nach dem Aufwachen durch eine ungewöhnliche Schlafposition verursacht werden kann. Achte darauf wie du dich beim Einschlafen positionierst und versuche, eine bequeme und druckfreie Liegeposition einzunehmen um solche Vorfälle zu vermeiden.
Taubheit im Arm nach dem Aufwachen: Was kann die Ursache sein?
Warum kann ich meinen Arm nach dem Aufwachen nicht bewegen und fühle Taubheit?