Wie gesund ist eine vegane Ernährung tatsächlich und welche Risiken sollte man beachten? In der heutigen Zeit erleben wir einen Anstieg an veganen Lebensstilen. Immer mehr Menschen entscheiden sich für den Verzicht auf tierische Produkte. Dieser Trend ist nicht nur eine Frage der Ethik. Gesundheitliche Vorteile stehen oft im Vordergrund. …
Gehen beim Vorkochen von Gemüse mit Fisch oder Huhn und der Lagerung im Kühlschrank Vitamine und Mineralien verloren? Welche Gerichte eignen sich gut zum Vorkochen und Mitnehmen zur Arbeit? Beim Vorkochen von Gemüse mit Fisch oder Huhn und der anschließenden Lagerung im Kühlschrank werden tatsächlich Vitamine und Mineralien beeinflusst. …
Können getrocknete Teeblätter nach dem Aufbrühen noch Vitamine enthalten? Vitamine in Teeblättern sind tatsächlich nicht zu vernachlässigen. Der Vitamingehalt im Tee variiert je nach Sorte, wobei vor allem frischer Matcha Grüntee eine gute Quelle darstellt. …
Sollte Kamillentee mit heißem oder abgekühltem Wasser zubereitet werden und warum? Kamillentee sollte mit heißem Wasser zubereitet werden. …