Muskelaufbau durch Baustellenarbeit: Ein realistisch-erwarteter Beitrag
Kann man durch schweres Tragen auf dem Bau in kurzer Zeit Muskelmasse aufbauen? Der Bau ist ein Ort der harten Arbeit. Ob man auf Baustellen mit schweren Materialien hantiert oder sich mit handwerklichen Tätigkeiten beschäftigt, die körperliche Belastung ist stark. Besonders während eines Praktikums zeigt sich schnell, dass es nicht nur ums Lernen geht — sondern auch um die körperliche Fitness.