Warum einen Menstruationskalender führen?
Welche Vorteile bietet das Führen eines Menstruationskalenders, insbesondere bei unregelmäßigen Zyklen? Ein Menstruationskalender kann überraschend viele Vorteile bieten. Selbst bei unregelmäßigen Zyklen spielt er eine zentrale Rolle. Zunächst dient dieser Kalender der Überwachung. Regelmäßig die Menstruation zu notieren, lässt Muster erkennen. Auch bei unregelmäßigen Zyklen – ein gewisses Muster ist oft vorhanden.